Selasa, 7 Februari, 2023
dara.co.id
  • HOME
  • NEWS
    • MANCANEGARA
    • JABAR
    • BANDUNG UPDATE
    • NASIONAL
  • OLAHRAGA
  • WANITA
    • TIPS
    • BUSANA
    • KULINER
  • HIKMAH
    • JUMAT BAROKAH
    • KAJIAN
    • TAREH
    • MUTIARA HADIST
  • EDUKASI
    • SEKOLAH
    • EKSKUL
    • DISDIK
  • EKONOMI
  • HUKRIM
  • HIBURAN
    • MUSIK
    • PARIWISATA
    • FILM
No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • MANCANEGARA
    • JABAR
    • BANDUNG UPDATE
    • NASIONAL
  • OLAHRAGA
  • WANITA
    • TIPS
    • BUSANA
    • KULINER
  • HIKMAH
    • JUMAT BAROKAH
    • KAJIAN
    • TAREH
    • MUTIARA HADIST
  • EDUKASI
    • SEKOLAH
    • EKSKUL
    • DISDIK
  • EKONOMI
  • HUKRIM
  • HIBURAN
    • MUSIK
    • PARIWISATA
    • FILM
No Result
View All Result
dara.co.id

Suami Anda Mudah Marah? Jangan Baper, Begini Cara Menghadapinya

mm Wartawan Redaksi
24 Desember 2022
WANITA
0
Ilustrasi (Foto: Istimewa/KlikDokter)

Ilustrasi (Foto: Istimewa/KlikDokter)

Suami Ibu mudah marah atau tempramental? ‘Ya, tenang saja, jangan bete apalagi baper. Begini cara menghadapinya.


DARA | Sebuah artikel yang ditayangkan KlikDokter berjudul: 11 Cara Tepat Hadapi Suami Temperamental yang ditulis Iswan Saputro, M.Psi., Psikolog,15 Desember 2022, menjelaskan tentang bagaimana seorang ibu menghadapi suami yang temperamental.

Berikut sederat caranya yang perlu kaum ibu ketahui:

BACA JUGA

Plt. Deputi Pemenuhan Hak Anak, Rini Handayani (Foto: kemenPPPA)

Masih Banyak Orang Tua Gagal dalam Mengasuh Anaknya

3 Februari 2023
Ilustrasi kopi (Foto: Liputan6.com)

Benarkah Kopi Bisa untuk Membersihkan Wajah?

29 Januari 2023

1. Sadari Emosi yang Kamu Rasakan

Pertama, cara menghadapi suami yang emosian yang perlu dibiasakan perlahan adalah menyadari dampak psikologis dari perilaku atau sikap suami. Apakah suami membuat kamu marah, kecewa, takut, sedih, atau tidak berdaya?

Menyadari emosi apa yang dirasakan melatih kamu mengetahui bagaimana harus bersikap dan mengendalikan diri.

2. Perhatikan Pola yang Membuat Suami Emosi

Hal yang membuat kamu semakin takut dan bingung adalah ketika tidak mengetahui penyebab atau alasan suami temperamen. Maka itu, cara menghadapi suami pemarah dan “ringan tangan” adalah memahami perilaku suami.

Dengan memahami pola perilaku suami yang temperamen, kamu dapat meminimalkan perilaku atau keadaan yang membuat suami marah.

3. Refleksi Diri atas Perkataan atau Perbuatan

Jika suami tampak sangat mudah marah, kamu juga bisa mencoba merefleksikan apakah ada perkataan atau perilaku tertentu yang sangat tidak disukai suami.

Ketika menyadari ada hal yang membuat suami tidak nyaman, kamu secara perlahan bisa meminimalkan hal tersebut agar tidak terucap atau ditunjukkan kepada suami.

4. Jangan Berusaha Mengontrol Suami Saat Marah

Kamu perlu menyadari emosi marah membuat suami sulit mengendalikan dirinya. Dalam hal ini, cara menghadapi suami temperamental adalah jangan mengontrolnya terlebih dahulu.

Dengan memaksa untuk mengontrol, suami akan menjadi semakin marah karena merasa dikekang. Berusahalah bersikap setenang mungkin agar tidak memperkeruh keadaan.

5. Tunjukkan Ekspresi Non-Verbal yang Hangat

Amarah suami akan membuatnya merasa tidak nyaman dengan badannya sendiri. Jika memungkinkan, peluklah suami dan genggam tangannya tanpa harus banyak berkata-kata.

Memberikan respons yang tenang dapat menurunkan amarah yang suami rasakan. Tindakan ini bisa menjadi cara mengatasi suami yang suka marah.

6. Utarakan Apa yang Kamu Rasakan

Jika suami sudah tampak lebih tenang untuk diajak mengobrol, kamu dapat menyampaikan dengan tenang apa yang kamu rasakan dan pikirkan ketika melihat suami marah.

Memendam apa yang kamu rasakan akan membuat suami merasa tidak ada yang salah atau terdampak dari perilakunya saat marah. Jadi, jangan dipendam, ya.

7. Konseling Pasangan

Konseling dengan melibatkan konselor atau psikolog sebagai pihak ketiga dapat membantu kamu dan suami mendiskusikan apa yang dirasakan dan dikeluhkan.

Berkomitmen untuk berproses bersama dapat membantu kamu dan suami lebih dekat dan saling memahami.

8. Konseling Pribadi

Bagi beberapa istri, menceritakan masalah rumah tangga kepada teman atau keluarga terkadang dapat memperkeruh keadaan. Namun, bukan berarti kamu tidak boleh bercerita sama sekali.

Bercerita kepada profesional dapat membantu kamu bangkit, memahami masalah, bagaimana cara menghadapi suami, dan merencanakan hidup ke depannya.

9. Bela Diri Sendiri

Tidak menutup kemungkinan amarah atau temperamental suami disebabkan oleh kesalahannya sendiri.

Ketika kamu merasa dirugikan, disalahkan, atau disudutkan atas kesalahan yang dilakukan suami, kamu juga bisa membela diri dengan menyampaikan fakta atau kebenaran yang ada.

10. Kumpulkan Bukti Jika Mendapatkan Kekerasan

Kekerasan dalam rumah tangga akan diperkuat dengan bukti yang korban miliki. Jika kamu mendapatkan kekerasan fisik dan memiliki bekas, menerima ancaman, atau hal lain yang merugikan psikologis, kumpulkan bukti melalui foto, video, rekaman suara, atau dokumen.

11. Libatkan Keluarga Jika Sudah Mengancam Keselamatan

Banyak pertimbangan ketika harus membuka permasalahan rumah tangga kepada keluarga besar. Namun, jika keselamatan kamu sudah terancam, bercerita kepada keluarga adalah hal yang tepat untuk mendapat perlindungan.

Editor: denkur | Sumber: KlikDokter

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Surat elektronik

Terkait

Tags: SuamiTemperamental
Previous Post

Hati-hati Loh, Selingkuh Itu Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Dia Penjelasannya

Next Post

Berikut 10 Poin Hasil Konferensi Islam Nagara Asean

Related Posts

Plt. Deputi Pemenuhan Hak Anak, Rini Handayani (Foto: kemenPPPA)
WANITA

Masih Banyak Orang Tua Gagal dalam Mengasuh Anaknya

3 Februari 2023
Ilustrasi kopi (Foto: Liputan6.com)
WANITA

Benarkah Kopi Bisa untuk Membersihkan Wajah?

29 Januari 2023
WANITA

Tahukah Anda, Lima Makanan Ini Ternyata Bermanfaat Redakan Stres

18 Januari 2023
Foto:Pexels/RODNAE Productions/pikiranrakyat
WANITA

Hati-hati Stroke Juga Menyerang Kaum Wanita, Ini Sejumlah Gejalanya yang Harus Anda Ketahui

29 Desember 2022
Ilustrasi (Foto: Istimewa/KlikDokter)
WANITA

Hati-hati Loh, Selingkuh Itu Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Dia Penjelasannya

24 Desember 2022
Foto: Kemen PPPA
HEADLINE

Mengenang Fatmawati Soekarno, Ibu-Ibu Pejabat Menjahit Merah Putih

22 Desember 2022
Next Post
Konferensi Islam Negara ASEAN atau 2nd ASEAN Countries Conference in Indonesia 2022 hari ini berakhir. Konferensi ditutup oleh Wakil Menteri Agama Zainut Tauhid Sa'adi pada Jumat (23/12/2022). (Foto: dok. istimewa)

Berikut 10 Poin Hasil Konferensi Islam Nagara Asean

Discussion about this post

IKLAN
dara.co.id

Kehadiran dara.co.id (daulatrakyat), sebagai media pers yang sudah terverifikasi administrasi & faktual oleh dewan pers, mencoba memberikan pilihan atas kebutuhan informasi pembaca dari berbagai aspek. Aspek ekonomi, politik, traveling, seni budaya, bahkan berita atau informasi yang bersifat layanan publik dari mitra dara.co.id

ARSIP PERBULAN

  • Februari 2023 (123)
  • Januari 2023 (523)
  • Desember 2022 (532)
  • November 2022 (595)
  • Oktober 2022 (614)
  • September 2022 (592)
  • Agustus 2022 (547)
  • Juli 2022 (520)
  • Juni 2022 (647)
  • Mei 2022 (571)
  • April 2022 (701)
  • Maret 2022 (567)
  • Februari 2022 (614)
  • Januari 2022 (815)
  • Desember 2021 (747)
  • November 2021 (583)
  • Oktober 2021 (656)
  • September 2021 (814)
  • Agustus 2021 (576)
  • Juli 2021 (663)
  • Juni 2021 (808)
  • Mei 2021 (648)
  • April 2021 (596)
  • Maret 2021 (678)
  • Februari 2021 (661)
  • Januari 2021 (700)
  • Desember 2020 (760)
  • November 2020 (818)
  • Oktober 2020 (778)
  • September 2020 (782)
  • Agustus 2020 (740)
  • Juli 2020 (952)
  • Juni 2020 (1024)
  • Mei 2020 (856)
  • April 2020 (1020)
  • Maret 2020 (1250)
  • Februari 2020 (1061)
  • Januari 2020 (485)
  • Desember 2019 (645)
  • November 2019 (633)
  • Oktober 2019 (646)
  • September 2019 (685)
  • Agustus 2019 (752)
  • Juli 2019 (681)
  • Juni 2019 (517)
  • Mei 2019 (607)
  • April 2019 (647)
  • Maret 2019 (635)
  • Februari 2019 (682)
  • Januari 2019 (681)
  • Desember 2018 (391)
  • November 2018 (406)
  • Oktober 2018 (104)

Berita Top Hari Ini

  • Pemkab Bandung Barat Siap Gelontorkan Anggaran Pilkades Serentak Sebesar Rp2,6 Miliar Lebih
    Pemkab Bandung Barat Siap Gelontorkan Anggaran Pilkades Serentak Sebesar Rp2,6 Miliar Lebih
  • Inilah Kisah Perjanjian Syekh Subakir dan Sabdo Palon yang Dikaitkan dengan Meletusnya Gunung Semeru
    Inilah Kisah Perjanjian Syekh Subakir dan Sabdo Palon yang Dikaitkan dengan Meletusnya Gunung Semeru
  • Begini Cara Menggunakan AirDrop di Android
    Begini Cara Menggunakan AirDrop di Android
  • Sinetron Dunia Masih Terbalik : Generasi Baru, Pemeran Baru
    Sinetron Dunia Masih Terbalik : Generasi Baru, Pemeran Baru
  • HP Ganti LCD, Ini Kelemahannya yang Wajib Anda Waspadai
    HP Ganti LCD, Ini Kelemahannya yang Wajib Anda Waspadai
  • Kangen, Puisi WS Rendra
    Kangen, Puisi WS Rendra
  • Lirik Lagu Khasidah Mataraharinya Dunia, Nasidaria
    Lirik Lagu Khasidah Mataraharinya Dunia, Nasidaria
  • MANAGEMENT
  • TENTANG KAMI
  • PEDOMAN MEDIA CYBER
  • Terms & Conditions

© 2022 dara.co.id

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
    • MANCANEGARA
    • JABAR
    • BANDUNG UPDATE
    • NASIONAL
  • OLAHRAGA
  • WANITA
    • TIPS
    • BUSANA
    • KULINER
  • HIKMAH
    • JUMAT BAROKAH
    • KAJIAN
    • TAREH
    • MUTIARA HADIST
  • EDUKASI
    • SEKOLAH
    • EKSKUL
    • DISDIK
  • EKONOMI
  • HUKRIM
  • HIBURAN
    • MUSIK
    • PARIWISATA
    • FILM

© 2022 dara.co.id