Siang terik begini bikin tubuh kita jadi gerah. Namun, jangan resah, buat saja salad, maka badan kita akan terasa segar dan nyaman. Lalau salad apa yang cocok untuk kita nikmati dalam cuaca gerah seperti ini?
Zaman dulu kata salad digunakan untuk sayuran yang ditaburi garam atau air garam untuk menghilangkan rasa pahit. Namun, kini salad bukan hanya berbahan dasar sayuran dan garam, tapi ada juga tambahan buah dan disiram vla dan parutan keju.
Ini cara bikinnya, seperti dikutip dari POPBELA.com
Bahan-Bahan
- 1 buah apel potong
- ½ buah nanas potong
- ¼ buah melon potong
- Semangka potong secukupnya
- Leci secukupnya
- Keju parut secukupnya
Bahan Saus Salad Buah
- 3 sdm mayonaise
- 3 sdm susu kental manis
- 2 sdm plain yogurt
Ketika semua sudah siap lanjutkan dengan cara :
- Campurkan semua buah potong dalam satu wadah. Aduk dan simpan dalam lemari es hingga dingin.
- Campurkan mayonaise, susu kental manis, dan yogurt. Aduk rata dan sisihkan.
- Parut keju secukupnya. Sisihkan.
- Siapkan buah potong dalam mangkuk, siram dengan saus salad buah.
- Tambahkan keju parut diatasnya. Sajikan.
Makanan ini cocok untuk kamu yang ingin memulai hidup sehat, mudah dan murah untuk dicoba.***
Sumber: POPBELA.com
Wartawan (Job): Dela Fatimah Azzahra-Adinda Rohimah | Editor: denkur
